“… 이는 만민에게 생명과 호흡과 만물을 친히 주시는 자이심이라”(행 17:25)
공기는 값없이 제공된 하늘의 축복이며, 신체 조직에 전기를 일으켜 주도록 되어 있다. 54
폐는 불순물들을 끊임없이 버리는 작용을 하므로 신선한 공기를 계속적으로 공급받을 필요가 있다. 55
우리는 먹는 음식보다 숨 쉬는 공기에 더 많이 의존한다. 건강을 원하고 활기찬 삶을 누리고자 하는 남녀, 젊은이와 노인 모두는 좋은 혈액 순환 없이는 이를 얻을 수 없음을 기억해야 한다. 그들의 일과 성향이 어떻든, 가능한 한 야외에서 운동하기로 결심해야 한다. 또한 실내에서만 지내고 야외 활동이 부족한 건강 상태를 극복하는 것을 종교적 의무로 여겨야 한다. 56
공기, 공기, 모든 사람이 소유할 수 있는 귀중한 하늘의 은혜는, 만일 그대가 들어오는 것을 막지만 않을 것 같으면 활기를 주는 그 영향력을 가지고 그대를 축복할 것이다. 이것을 환영하고 그것을 사랑하는 마음을 계발시켜라. 그리하면, 그것이 신경을 안정시켜 주는 귀한 일을 함이 입증될 것이다. … 깨끗하고 신선한 공기의 영향은, 조직을 통하여 피가 건전하게 순환하게 해준다. 그것은 몸을 생기 있게 해주고, 강하고 건강하게 해주는 경향이 있다. 그런가 하면, 동시에 그 영향은 결정적으로 정신에 전달되고, 어느 정도의 침착과 안정을 준다. 그것은 식욕이 생기게 하고, 음식물의 소화를 더욱 완전하게 해주고, 충분하고 달콤한 수면을 취하게 해준다. 57
하늘의 순수하고 활력을 주는 공기는 남녀 모두를 위한 하나님의 거저 주신 선물이며, 사람이 이 풍성한 은혜를 소중히 여기고 그것이 창조된 목적대로 쓰이도록 하지 않는 한, 명랑하고 건강하며 행복할 수 없다. 58
하늘의 깨끗하고 자유로운 공기는 우리가 누릴 수 있는 가장 귀한 축복 중 하나이다. 59
54 1증언, 701
55 치료, 274
56 건강에 관한 권면, 173
57 1증언, 702
58 건강개혁자, 1872.4.
59 건강에 관한 권면, 60
